作者：龔詠涵

出版社：商周出版

出版日期：2015-06-02

ISBN：9789862728048

規格：平裝 / 全彩 / 208頁 / 17cm×23cm  

◆市面上沒有一本完全談酒釀的書，這是**本。

這是市面上**本深入淺出介紹「酒釀」的生活養生書。

這個幸福滋味，

從眷村散發出來，帶著濃濃的、思念故鄉的情懷，

也勾起很多人記憶中家人團圓的味道。

 本書以溫暖、蘊藏豐沛情感的敘事風格，記敘作者傳承家中幸福甜酒釀的心路歷程，並回溯她心目中有如馬蓋仙般擁有萬能巧手的父親，為了一解鄉愁，嘗試憑記憶摸索複製家鄉味酒釀所遭遇的故事。

 行文流暢、趣味之餘，更巧妙引領讀者探索酒釀裡的文化，了解酒釀的歷史起源、成分與益處，並且詳細解說酒釀製作步驟、獨門心法，分享眷村酒釀的養生秘方、美容與調味應用，以及四季酒釀經典、創意的冷熱吃法。

 酒釀，性溫味甘，不燥不熱，四季食補皆宜，是補氣、養血、改善體質的好幫手。常做為懷孕期、坐月子、哺乳期的營養補給，可促進青春期成長發育，改善生理期不適，調理更年期生理機能，幫助消化及腸道順暢，並具有養顏美容功效，適合全家大小長期食用居家養生。

 近年來，發酵食品在身體保健上已獲得科學驗證，並受到全球中西醫界高度肯定。酒釀，在不同的地區，有著不同的名稱，包括「甜酒釀」、「酒娘」、「甜糟」、「甜酒」、「江米酒」、「醪糟」……等。華文地區，甚至日本、韓國，在特定季節和節氣，有許多人習慣會去吃甜酒釀，卻對這老祖宗傳下來的養生寶似熟悉又陌生，也找不到一本專門談酒釀的出版品。

 有鑑於此，本書作者以其醫檢專業及傳承、製作酒釀的經驗，整理多年心得及記錄，以說故事方式，全方位徹底深入介紹甜酒釀，從解析酒釀的起源、益處等基本概念開始，引領讀者認識麴、米、水三元素，逐一解開酒釀的神奇魔法。

 書中亦介紹酒釀在冬夏冷熱的創意吃法及運用變化，教大家如何辨識、品嘗優質甜酒釀，學習製作適合自己口味的專屬酒釀，不要因為曾吃過帶苦味、餿水味的酒釀產品，而錯過這個真正道地、美味、香甜、老少咸宜的幸福滋味。

【跟著眷村酒釀達人，重新認識真正的好酒釀】

酒釀為什麼有那麼多不同的功效，什麼樣原理，讓平凡的甜酒釀變得不平凡？

酒釀為什麼要用圓糯米來做，用其他的米，難道真的做不好嗎？

酒釀為什麼有些吃起來帶苦又有餿水味，是哪個步驟環節沒注意到？

酒釀為什麼習慣在冬天吃，夏天吃酒釀，有什麼樣創意吃法？

 老祖宗傳下來的養生寶，富含活性益菌和酵素，還有18種胺基酸、礦物質與維生素E、B群。會吃，懂得吃，更要進一步了解、學會善用它的好！

龔詠涵

 內壢自立新村「自立甜酒釀」第二代接班人、覺性地球體系覺性香氛養生首席顧問、雲岡覺性飲食總顧問

 從小感受父親對傳統家鄉味的情懷，擁有專業醫檢背景、在生物科技領域相當受到肯定的她，因不捨80多歲的老父過於辛苦，於2004年接下為父親照顧一群死忠老客戶的任務，除了繼續堅持傳統手工製作自立甜酒釀，並發揮自己專長開發各種新產品。曾受邀至大專院校講學，擔任多所大學推廣教育中心及社區大學、科技企業、學校社團、救國團的生活藝能講師，著有《不丹的幸福配方》（大塊出版）一書。

- 學經歷 -

1980～1983 畢業於新生醫事職業學校（新生醫護管理專科前身）醫事檢驗科，具醫檢生執照

1984～1988 任職於台灣旁氏公司品管部門

1991～迄今 取得多項手工藝師資認證，從事多媒材手工藝、芳香、酒釀養生等課程教學

2005. 5 成功首創研發道地眷村口味的「紅麴甜酒釀」

2005～2009 在MSN社群成立以酒釀為主題的「自立甜酒釀社群」

2006. 11 推廣以有機米生產的道地眷村口味「傳統甜酒釀」

2006～2012 受邀至空中大學家庭教育中心講授「酒釀舊瓶新裝」及「養生甜酒釀」等課程

2008～2010 受邀至中壢各社區大學及老人大學講授「樂活養生甜酒釀」

2011～2012 受聘為萬能科技大學生物技術系業界專業講師，講授「養生甜酒釀製造實務」；並 在化妝品應用與管理系講授「甜酒釀於保養品運用」

2013. 9 創發及推動覺性飲食味覺校正概念，為「月下雲岡三千年」中秋晚宴調配〈千年之約．心家所在〉意象香氛，並以覺性飲食規劃〈雲食花宴〉，由雲岡石窟研究院特聘為「雲岡覺性飲食總顧問」

2014. 5 為台鐵「母親是一千隻手的觀音」藝術特展特調〈來自母親的手〉意象香氛

2015. 1 為地球禪者洪啟嵩老師165公尺大佛畫開筆典禮特調〈大佛之香〉意象香氛

2015. 6 出版**本以「酒釀」為主題的生活養生書

- 授課專長 -

樂活養生甜酒釀、覺性飲食、禪定心香、芳香世界的綺想、手工香皂課程

- 研發設計 -

甜酒釀衍生產品、覺性飲食配方、在地特產植物萃取、個人專屬香氛、身心靈芳香保養品配方

◎專文推薦│從健康走向覺悟 洪啟嵩

◎專文推薦│她．在紛擾世間．釀幸福 肯贊．多傑（Dr. Kinzang Dorji）

◎專文推薦│溫暖的幸福 陳昭義

◎專文推薦│酒釀是超級食物，更是良藥 張瑀庭

◎口碑推薦

◎作者序│酒娘心 龔詠涵

1. 來自眷村的幸福甜酒釀

[story] 芋頭配番薯，雞同鴨講不清的酒釀

[story] 一口家鄉甜酒釀，解四十年鄉愁

2. 酒釀王國接班人

[story] 克紹箕裘，承繼家傳酒釀香

[story] 探索酒釀裡的文化

[story] 紀錄酒釀的歷史

3. 探索酒釀的身世

[story] 家家戶戶吃酒釀，各地名稱大不同

[story] 不丹的迎賓蛋酒

4. 解開酒釀的神奇魔法

[knowledge] 酒釀成分解析

[knowledge] 酒釀營養成分與作用

5. 溫暖全家大小的幸福甜點

[know-how] 酒釀的正確食用方式

[story] 酒釀公主的故事

6. 酒釀生命三元素：麴、米、水

[knowledge] 麴的探源

[story] 麴的小故事

[story] 傳承民間製麴工藝

[knowledge] 米的奧秘

[story] 尋找有機圓糯米，做最健康的酒釀

[knowledge] 水到「麴」成

7. 如何自製幸福甜酒釀

[DIY] 酒釀製作標準流程

[DIY] 酒釀步驟心法解說

[know-how] 酒釀的品質與儲存

8. 兼具保健與美味的紅麴

[know-how] 紅麴的特性與好處

[DIY] 紅糟製作與應用

[story] 紅麴甜酒釀的誕生

[story] 當酒釀紅糟愛上辣椒

[DIY] 紅糟辣椒醬製作

9. 酒釀副產品：甜酒露、甜酒醋與鹽麴

[story] 甜蜜的團圓甜酒露

[know-how] 醋中**甜酒醋

[know-how] 甜酒糟變身鹽麴

10. 酒粕美人秘笈，酒釀的美容妙用

[story] 化腐朽為神奇，酒粕大翻身

[know-how] 酒釀外用對皮膚的好處

[DIY] 酒釀護膚法

[DIY] 酒釀香皂

11. 百變甜酒釀

[know-how] 酒釀的食用補帖

[DIY] 傳統經典．酒釀蛋

[DIY] 冬至必備．桂花酒釀湯圓

[DIY] 暖身暖心．紅糖薑湯酒釀

[DIY] 滋陰補氣．桂圓紅棗酒釀

[DIY] 動靜皆宜．茶香果漾酒釀

[story] 另類的酒釀湯圓

[DIY] 營養加分．彩虹圓酒釀

[DIY] 清涼一夏．果漾冰酒釀

[DIY] 香甜誘人．果漾暖酒釀

[DIY] 冰涼陶醉．果漾酒釀雞尾酒

[DIY] 平民珍珠燕窩．銀耳拌酒釀

[know-how] 簡單一湯匙，隨意可搭配

[know-how] 早餐中的酒釀

[know-how] 老酒釀也有春天

後記：金貴的家傳酒釀

酒娘心

◎文／龔詠涵（自立甜酒釀第二代接班人）

 當住了三十幾年的眷村「自立新村」要拆建時，內心真的是萬般不捨，我常在想，能替這個村子留下什麼來紀念與回報呢？

 是酒釀吧！酒釀的香氣就如同眷村濃厚的人情味；而它甜蜜的滋味則是眷村生活中最精彩的回憶。嚴格的釀製過程，就像是軍人服從鐵的紀律一般；而細心呵護酒釀的心，有如父母親對我們姊弟三人永遠的愛。

 很多人**次聽到「自立甜酒釀」時，都會覺得很老土，常常有人勸我換一個比較時尚的名字，那是因為他們不了解「自立」對我們的意義，酒釀是在自立新村誕生的，我們則是在此成長，「自立」這兩個字不但有著濃厚的眷村精神意義，代表著自立自強，更期勉著下一代要自強不息。

 父親在63歲時才開始經營我們的酒釀王國，在這之前他壓根也沒想過有一天會把思鄉的心轉化成一瓶瓶幸福的酒釀，我雖然從小愛吃酒釀，卻也從來沒有想過有一天自己會一頭栽進酒釀的世界裡。

 記得2004年剛接手家傳酒釀時，首先是想如何用一句話來形容我們的眷村酒釀呢？那時候腦海中浮現的是全家人吃酒釀的幸福畫面，酒釀香氣也似乎由記憶中漫溢出來，當下不假思索為酒釀下了一個定義：甜酒釀是一個能溫暖全家大小的幸福甜點。從此我就以這句話當成我們自立甜酒釀的口號。

 接著覺得既然承接了酒釀王國，就應該要徹底研究，用科學的方式來解釋酒釀的原理，證明酒釀不是老古董。在早期物資不發達的農業社會，酒釀在營養補給上佔有很重要的地位，在食安問題嚴重的今天，酒釀更以不需添加任何食品添加劑的優勢，扮演著天然食物的重要角色，這麼好的天然食品與豐富的科學內涵只靠我一己之力慢慢推廣與教學實在是太慢了。

 出書吧！書籍的擴散力與持久性將是我百千億的化身，寫酒釀書這個念頭在我腦海中已經盤旋十年了，當自己越來越了解酒釀後，又發現市面上竟然沒有一本專門講酒釀的書籍時，就告訴自己一定要寫一本以酒釀為主題的書，這是使命，也是傳承，更是一份責任。我希望這本書不但能把酒釀說清楚講明白，更希望這本酒釀書能夠成為傳世的好書。內容要很活潑，就像精彩的故事書，當看完一篇篇有趣的故事後，也學會了酒釀的原理與技術，所以我以說故事的心情來撰寫，希望讓更多人了解一年四季吃酒釀的好處。

很高興這本書即將要出版了。

 書名「酒娘心」的構思來自屏東科技大學木材科學與設計系的同學傅少瑄與林堉潔，這兩位青春美少女以「自立甜酒釀」的故事當成畢業作品主題，她們認為「酒娘心」有「酒娘」與「娘心」的雙重意義，酒釀又稱酒娘，而「娘心」代表著父母親對子女無限的愛與呵護，就如同「自立甜酒釀」傳承的不只是做法，其中的親情讓眷村酒釀更加溫暖，我認為這份溫暖也正代表著眷村「酒釀的心」，非常感謝她們的構思讓我找到這麼貼切的書名。

謹以此書

 向同在酒釀傳承中努力的酒釀同業們致上最高敬意，因為有您們讓我在傳承與推廣酒釀這條路上不會覺得孤單；並向在網路世界中辛勤整理酒釀新知的同好們致謝，因為有您們讓更多人可以吸收到酒釀新資訊；也懇請在此領域的前輩們能夠不吝賜正，讓我有更多的學習機會。

也在此

 感謝我的禪學老師洪啟嵩先生，因為您的教導讓我學會用一顆最柔軟的心來培育我們的酒釀寶寶們。

 感謝不丹前總理肯贊閣下對於我的了解與寄予的厚望，如同洪啟嵩先生所說，台灣與不丹是地球的一雙眼睛，我相信這雙睿智的眼睛會為人類開創更幸福的明天。

 感謝朝陽科技大學視覺傳達設計系主任王桂沰教授為我們的酒釀設計出具有眷村味的識別標誌。

 感謝《傳家》作者姚任祥女士，為了書中的〈春天〉麴釀篇，親自到訪，還將我們眷村酒釀的傳承精神，收錄於這本值得代代相傳的寶書中。

 感謝HUG網路超市的許秀曼總經理，在市面上尚無有機米酒釀時，因為您的積極與用心，讓我得以早日實現以有機米來釀製酒釀的理想。

 感謝所有推薦人對我個人的肯定與厚愛；感謝所有成就這本書的良師益友及工作夥伴們，真的辛苦您們了。

 最後感謝我的父母親把幸福的傳承留給了我。謹以此書——

 獻給即將過九十歲生日的父親，我相信這是最甜蜜的生日禮物。

芋頭配番薯，雞同鴨講不清的酒釀

 從小住在內壢的眷村「自立新村」，最期盼就是聽到賣酒釀的老伯伯用渾厚又充滿鄉音的嗓音高喊：「甜～酒～，甜～酒～」

 老伯伯推著一輛腳踏車，後座的兩旁分別掛著一個大箱子，裡面裝著酒釀，這些酒釀都是裝在小陶甕，要買酒釀的就拿自家的碗來裝，每當這時候就會看到各式各樣容器出現在老伯伯的四周，等著他將陶甕裡的酒釀倒進客人拿來的碗中。

 在酒香四溢的腳踏車旁，我總是小心翼翼地捧著碗，抬頭望著老伯伯；酒香刺激著我的味蕾，讓我一邊嚥著口水，一邊期待他趕緊注意到小個子的我。每次老伯伯接過碗，就像是非常了解我的心情似的，總是等陶甕裡的酒汁滴完，再甩個兩下，才會將裝酒釀的碗交還給我，令我覺得既幸福又滿足。

 可是不曉得從什麼時候開始，老伯伯就沒有再推著酒釀的車子出現了，後來我才知道是年紀大了，沒有體力再做酒釀。沒有酒釀的日子總覺得生活中缺少了什麼，直到父親開始自己做酒釀，我才再度吃到熟悉懷念的童年滋味。

 不過，父親可不是本來就會做酒釀的喔！而是靠著自己摸索、實驗，請教別人，不斷地嘗試、調整，直到回家鄉取經，才成功做出故鄉的酒釀滋味，讓母親品嘗到真正的酒釀。這段心路歷程是我們家酒釀的誕生故事。

 父親出生在湖北省潛江縣，1949 年隨著通訊部隊撤退來台，而母親是土生土長的台灣姑娘，結婚以前聽都沒聽說過什麼是酒釀。

 母親告訴我，結婚後，父親休假時常常窩在廚房裡，說要做好吃的酒釀給她吃，那是她**次聽到「酒釀」這個名詞。

 她描述父親忙著洗米、蒸米，還把煮飯鍋用睡覺蓋的棉被包起來，說要找個好地方藏著不讓人碰，這些舉動完全顛覆她的思想，她實在無法理解「飯」為什麼要「蓋棉被」，而且還要蓋好幾天。雖然覺得很新奇，但等到最後她依舊滿頭霧水，答案揭曉那天，她只看到一鍋發了霉的飯，還有一臉失落的父親。

好吃的「酒釀」沒有做成功，父親也無法讓母親知道「酒釀」到底是個什麼樣的滋味?

以鄉愁堆疊出記憶中的家鄉味

 那一鍋失敗的酒釀，對父親來說是一鍋濃濃的鄉愁。當年父親一個人來到遙遠的台灣，與親人完全斷了音訊，更不知此生能否再相見??每天思念著家鄉的父母，所有的思念全化作一道道腦海中的家鄉味。他回想在家時，我的奶奶是如何在廚房為全家人準備餐點，不斷打撈記憶中的香氣、印象中的食譜，藉由這些美好的回憶，重現往日情懷。

 所以小時候家裡常吃到自己擀皮的餃子，自己做的麻花卷、甜甜圈及像蝴蝶結一樣的小脆餅。逢年過節，父親還會做滿滿一桌的家鄉菜，令人記憶深刻的是粉蒸肉、珍珠丸子??等等。當時以為父親在家鄉時一定很會煮菜，直到長大後，才明白這是父親懷念家鄉、想念家人的一種方式。

 他憑著瑣碎的記憶片段拼湊出這些家鄉味，把思鄉之情化成盤中飧。小小年紀的我，只知道開心地吃父親煮的家鄉菜，從來不知道這背後的意義，直到年過半百，才理解父親當時內心的百感交集與那永無止盡的鄉愁。

探索酒釀裡的文化

 記得爸媽剛開始販售酒釀時，有一次我遇到一位好久不見的同學，她是個子非常嬌小可愛的山東妞兒。

她問我：「好久不見了，都在忙些什麼呢？」

我告訴她：「我在家幫父母親做酒釀。」

她好奇地問我：「什麼是酒釀？」

我瞪大了眼睛反問她：「妳不知道什麼是酒釀？」

她很乾脆地說：「是啊！」

 我還記得自己當時義正辭嚴地數落她：「外省人不知道什麼是酒釀，算什麼外省人？」而她無辜望著我的樣子，至今印象都還很深刻。

米之鄉才出好酒釀

 多年後，有天跟父親聊到酒釀時，我突然想到這件事，把外省人不知道什麼是酒釀的故事，當成笑話講給父親聽，沒想到父親的回答卻讓我懊悔不已。

父親說：「酒釀是在產米的地區才有的，山東人是吃麵食的。」

 父親沒有指責，也沒用長篇大道理解釋，短短一句話讓我對自己的自大及錯誤觀念感到羞愧，居然以未經求證、自己沒有弄懂的事去誤會別人，實在是太對不起這位同學了。當下我在心中告訴自己，以後凡事都要小心求證，千萬不可以再大膽假設、一口咬定了。

 雖然後來我所認識的山東朋友裡面，喜歡吃酒釀和會做酒釀的也不少，但是當自己開始要去解開酒釀的神奇魔法時，這個故事不斷地在腦海中提醒自己，必須事事求證，尤其是對於知識的傳承，一定要弄清楚才不會散播錯誤訊息，以後到學校授課也不致誤人子弟。

家家都有甜酒釀的神奇故事

 從小只知道酒釀很好吃，只希望能夠常常吃到酒釀，除此之外一切有關酒釀的事，我一點都不關心，也提不起求知的心。

 長大後，為了減輕父母的工作量，便跟隨著父母親協助他們製作酒釀，在賣酒釀的過程中，聽到酒釀療效的神奇事蹟，往往因為自己是學醫事檢驗的，難免有著凡事講究科學數據與科學理論的心態，加上這些長輩只知道酒釀很好，卻說不出所以然，因此這些沒有科學根據的事情，我多半都只是聽聽而已。

 印象中，父母在眷村傳統市場的小小攤位就像個情報交換中心，婆婆媽媽及老伯伯們常會在那裡分享一些個人使用心得，也因此讓我發現到酒釀除了是好吃的點心，對這些長輩來說更是具有神奇療效的食物。比如——

張媽媽常說每天喝一碗熱騰騰的酒釀是她預防感冒的法寶。

 李伯伯最喜歡推薦大家每餐飯後直接吃一口酒釀，他說：「這樣能幫助消化，讓腸道順暢，我都是靠這樣來保健的。」

 吳媽媽最擔心冬天身體像冰棒的女生，老是提醒大家：「吃酒釀可以活絡四肢，女生不論什麼年齡，一定要常吃酒釀，冬天手腳暖呼呼的，根本不怕冷。」

陳媽媽說：「我女兒坐月子期間用酒釀調理，不僅臉色紅潤、皮膚細緻，身體也變得更好了。」

 趙媽媽手裡抱著心愛的小孫子炫耀地說：「我那媳婦哺乳期奶水不足，我要她多吃酒釀，你看！現在奶水充沛，乳房也沒有變形，小孫子也餵得白白胖胖的。」

曾伯伯說：「我睡覺前喝一小碗熱酒釀，每天都是一夜好眠，哪還需要吃什麼安眠藥。」

 蕭媽媽常常語重心長的說：「沒跟兒子住一起，媳婦又不懂得在孫女青春期時用酒釀調理，現在孫女長得乾乾扁扁的，老是埋怨不停。但是女兒就不同了，懂得用酒釀來調理外孫女，把我那外孫女養得體態豐腴，人人羨慕，兩個女孩站在一起真是天差地別。」

汪伯伯說：「其實夏天吃酒釀也很好，消暑解渴，不容易中暑，人也不會覺得疲勞。」

 楊媽媽則說：「如果身體虛弱、吃不下飯或大病初癒，吃酒釀來調養**，一定會讓人胃口大開，很快就有體力了。」

 這些婆婆媽媽、叔叔伯伯的養生調理秘方，總是讓站旁邊的我聽得一愣一愣，心中除了覺得神奇之外，更常常在想：真的還是假的，酒釀幾乎是可以從頭醫到腳了，這會不會太神奇了！但是如果沒效，他們就不會一直來買，也不會一直推薦大家吃酒釀才對呀！

親身見識酒釀神奇功效

 這到底是什麼樣的原理？居然讓平凡的酒釀有這麼多的功效，而且那些聽起來都是不相干的症狀呀！……雖然滿腦子的問號，並且心裡覺得很懷疑，不過後來卻有兩件事情讓我深信酒釀的厲害功效，因為這是我親眼見證而不是聽來的。

 這位令我印象深刻的客人，她每次都帶一個大甕來攤子上，請我們幫她用這個大甕做酒釀。由於她常來買酒釀，買的量又很大，加上她不是眷村的人，我們就很好奇她究竟拿酒釀來做什麼？

而在跟這位客人比較熟識後，母親就問她：「您買這麼多的酒釀都怎麼吃啊？」

她說：「我吃任何東西都會加一湯匙酒釀，像是吃稀飯、喝湯、吃青菜，都會拌酒釀一起吃。」

 接著她告訴我們，她的身體不好，長期在看中醫，吃了很久的中藥都改善不大，中醫師就告訴她，只有改變體質才可能讓她的身體變好，建議她去眷村找道地的酒釀，說吃酒釀是改變體質最有效的方法。之後她透過朋友介紹，好不容易才找到我們，而且這位客人連續吃半年酒釀後，整個人變化之大，連我們都要驚呼真的是太神奇了！

 雖然當時覺得這個吃法好奇怪也好特別，不過後來自己也試了一下，將酒釀拌在稀飯裡面吃，還真的很好吃。尤其是加了紅麴甜酒釀，讓顏色更漂亮，也因此讓我開始去嘗試不同的酒釀吃法。

還有就是爸爸說吃酒釀治好了他的腳腫。

 父親有時小腿會水腫，用手按壓，肌肉就會陷下去，彈不上來。我本來懷疑是腎臟的問題，可是到醫院檢查後卻一切正常，雖然檢查報告讓我鬆了口氣，但我還是為他的健康很憂心。此時父親就會說：「酒釀吃一吃就好了。」說也奇怪，每次只要有這種狀況出現，父親只要連吃幾天甜酒釀就真的好了。

 這一連串的神奇效果，雖然令人很想去探究原理，但是當時沒有太大的原動力讓我去找尋答案，日子就這樣悄悄的流逝了。

[story] 記錄酒釀的歷史

 一轉眼十五年過去，回憶在接下酒釀傳承的初期，假日有空檔時我會跟先生帶著女兒回到眷村擺個小攤位。那時我是存著挖寶的心，想去蒐集些情報，想要真正去了解酒釀，希望透過自己與長輩們的對話能對酒釀更了解，也能將長輩們如何吃酒釀及做酒釀的生活經驗記錄下來。

眷村擺攤記錄長輩的酒釀經驗

每次攤子擺好後，就由當時小學五年級的女兒上場吆喝：「甜酒～甜酒～來買甜酒喔！」

 有時候女兒喊得太大聲，嚇著路過的老人家，我會立刻捂住她的小嘴說：「好了，好了，這些老人家年紀大了，心臟都不太好，經不起驚嚇的，妳這樣突然喊出聲，萬一嚇著他們怎麼辦？」

「我是看那位爺爺走過攤位都沒有停下來，才會好心吆喝一聲提醒他嘛！」酒釀公主委屈的說。

 「媽媽知道妳是要提醒他，可是老爺爺聽妳這麼一喊，整個人都跳了起來，肯定是被妳嚇著了，下次小小聲的詢問要不要買酒釀就好。」

 一旁的先生接著說：「那位老爺爺我認識，他以前很愛吃酒釀，但是現在年紀大了，血糖高，不敢吃酒釀。我想他一定是很想吃酒釀，才會出來走走看看，卻又不敢停留。」

 其實女兒跟著出來擺攤，這些爺爺奶奶們看到她特別高興，他們喜歡酒釀公主甜美的笑容，更愛這個小姑娘小小年紀已經是做酒釀的高手了。

「一定要傳承下去喔！」

 眷村長輩的殷殷叮囑不時在我耳邊響起。看著我的酒釀公主，輕聲告訴她：「酒釀要靠妳傳承下去喔！因為妳是酒釀公主嘛，所以妳要照顧好妳的酒釀王國，讓每一瓶酒釀都是幸福酒釀。」

「是的！媽媽，我一定會的。」酒釀公主笑咪咪的說。

探索酒釀的文化與原理

 自從2004年正式接手家傳酒釀後，有著神奇魔法般的酒釀讓我對它更加好奇，心中有許多未解開的謎團。當時我常常問自己：

 「難道就要這樣，只知其然不知其所以然的將酒釀繼續傳承下去嗎？要如何將療效原理說清楚，將酒釀介紹給眷村以外的人呢？」

「酒釀為什麼有那麼多不同的功效？這些療效的原理到底是什麼呢？」

「為什麼就一定要用圓糯米來做，其他的米為什麼做不好？」

「製作工具為什麼要非常乾淨，不能有油漬？」

發現酒釀的奧秘

 下定決心找出答案後，我便開始著手蒐集酒釀的資料，卻很驚訝在市面上及圖書館找不到一本專門講酒釀的書，只有很少數食譜書會收錄一兩篇簡單的吃法。當時專業的釀造學書籍也非常少，我於是想到上網看看能否找到酒釀相關資訊，結果發現海內外有很多人在討論酒釀，但是卻找不到我要的答案，能蒐集的資訊也非常有限，多半是分享如何在家製作酒釀，如何煮酒釀蛋、酒釀湯圓，或是懷念與家人吃酒釀的溫馨故事。

 萬般起頭難，一堆無法串連的疑問和零星資訊，反而讓我迷失焦點，不知從何下手，每天在茫茫的資訊海中不斷打撈著屬於酒釀的一切。有一天腦中突然靈光一現：酒釀的製作材料那麼單純，只是將蒸熟的圓糯米飯加入酒麴發酵，如果是直接吃糯米飯並沒有這些功效，