"內容簡介

當全世界都與你為敵，只有食物永遠會站在你這一邊。

只要還吃的下去，沒有過不去的難關。

讓食物療癒你，陪你笑看那些生活裡的鳥事情。

　　＋本書專治情緒流感和孤獨患者＋

　　**本希望你「吃飽」、「吃好」的勵志版《深夜食堂》

　　加碼「吃貨求生書籤」─詳見後折口（隨機出貨，有吃有保庇）

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　　───嚴選吃貨心靈雞湯塊───

　　◇哭著吃過飯的人，是能夠往前走下去的。

　　◆愛吃的人運氣都不會太差，因為「食來運轉」。

　　◇吃飽了，就不怕加班，不怕受挫，也不怕遠離家鄉。

　　◆若是極其糟糕的日子，更要用美食來替自己打打氣。

　　◇即便一無所有，也不能沒有胃口。

　　不管你在哪裡失意跌倒或是得志成功，手裡嘴裡的食物，就是你的救贖，你**的朋友，和你一起哭一起笑。當你豐富了味蕾，填飽了肚皮，那些生活裡的不如意，現實裡的坑坑洞洞，都能悄然無事地被撫平，那就是食物的力量，食物用它的生命療癒了你。

　　生長在這個年代，人人想著功成名就，有車有房，結婚生子，這些那些人生的「必須」使人耗盡了生存的力氣，也忘記好好生活的意義，連好好吃一頓飯都是一種奢侈。這本書，藉著23個以日常料理為發想的小人物故事，故事中的角色一如我們日日上演的真實生活，作者溫暖犀利輕快的筆觸，直指現代人的弱點和症頭，歸納出一個關鍵的求生目標，那就是好好吃一頓飯，當你可以心平氣和地吃飽，吃一些自己喜歡的食物，那些關於愛情工作人際的不安，都沒事了，絕對可以重新充滿勇氣，再次大幹一場。

　　這本書適合每一個人讀，不管你正處於人生的什麼階段，總能在不同的故事情節找到對應自己的段落，進而被同理，被照顧。你也許只是單純在讀一個故事，卻能在作者的字裡行間，不知不覺地累積一些面對生活的勇氣。

飽嗝推薦

　　毛奇Mokki／深夜女子公寓料理習作版主  

　　林立青／作家

　　洪仲清／臨床心理師

　　屋裡寶寶／偽公務員的菜鳥日記版主

　　廚佛瑞德Fred

　　膝關節／台灣影評人協會理事長

　　螺螄拜恩／人氣作家

　　（依姓氏筆劃排序）

作者介紹

作者簡介

喵個不停

　　青年作家，6隻貓的貓奴。

　　相信世界上90%以上的煩惱，都可以透過吃来解决，認為世界上最幸福的事，是吃到了讓自己「哇哦」一聲的食物。

　　新浪微博：吃貨喵個不停

目錄

推薦序現在沒吃飽，明天是要怎麼跟沮喪較量臨床心理師洪仲清

前言

●火鍋｜能一起吃火鍋的人，一定是一個世界的。

●紅燒肉｜哭著吃過飯的人，是能夠往前走下去的。

●起司炸豬排｜去吧，去找個藉口，到此為止；也找個理由，重新開始。

●日式烏龍麵｜吃飽了，就不怕加班，不怕受挫，也不怕遠離家鄉。

●紅米肉鬆飯糰｜不是每個告別都有時間好好準備，會痛的總是讓人措手不及。

●蓮藕排骨湯｜夢想嘛，要不怕窮，不怕等，不怕成不了真。

●青椒肉絲｜所謂成長，就是懂得珍惜所有的相遇，也懂得尊重所有的失去。

●清蒸武昌魚｜焦慮面前，其實人人都是平等的。

●陳醋花生米｜敬往事一杯酒，再愛也不回頭。

●水餃｜朋友的意義就是能夠不管你多、多衰，仍會拉住你不放。

●蛋炒飯｜生活是不斷地去見識，而不只是活著。

●麻婆豆腐｜放手是感情中的弱勢一方**能做到且應該做好的事情。

●宮保雞丁｜喜歡就是願賭，愛是服輸！

●清炒苦瓜｜觸手可及的就應該趕緊伸手，近在眼前的就應該趕緊擁有。

●烤蕃薯｜世界越複雜，你要越簡單。

●麻辣小龍｜蝦願你不爭不搶，也有歲月打賞。

●魚香茄子｜即便一無所有，也不能沒有胃口。

●提拉米蘇｜真心也許並不值錢，但給對了人，它就是天價。

●番茄炒雞蛋｜你可以有一段糟糕的日子，但不能放縱自己過一個爛透的人生。

●水煮毛豆｜太過執著於結果，卻忘了要好好生活。

●小米粥｜只要是有想見的人，就不再是孤身一人。

●檸檬蜂蜜水看不清未來時，把握好現在，就是把握了明天。

●酸辣馬鈴薯｜絲你要親手改變現在，而不是等待未來救援。

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