我離開之後|美国亚马逊读者★★★★★感动推荐作者：哆哆 如需转载，请联系作者
在最近播出的一期《我家那闺女》节目中，吴昕与她妈妈关于“朋友圈”的对话令小编感触颇深。 吴昕妈妈：“昕昕，以前我不懂朋友圈的时候，我看不到你的朋友圈，现在我懂了，为什么我还是看不到你的朋友圈呢？”
*图片源自网络 这波操作无疑是吴昕把她妈妈给屏蔽了。 吴昕解析说“我周围很多人，都是屏蔽爸妈朋友圈的。” …… 最后，吴昕妈妈笑着理解，说了一句很扎心的话“你呀，非得让我去网上了解你，而不是朋友圈了解你。”
*图片源自网络 那个本应该最了解我们的人，却在不知不觉中，被我们推的越来越远。 想起几天前一个好朋友跟母亲大吵了一架，跑来跟小编吐槽：“住在外面有经济压力，住在家里有精神压力，你说我能怎么办？”其实她的感受很多人都经历过。 7分钟短片《孟婆汤》，记录了女儿是怎样和母亲疏离的。 小时候的小文，总是粘着妈妈，跟妈妈有说不完的话。可随着年龄的增长，她渐渐与妈妈产生了隔阂：妈妈一遍遍的叮嘱，她一句也听不进去，只感到厌烦；妈妈想和她说说话，却总被不耐烦地拒绝；刷了无数条朋友圈，却不愿回妈妈的一条微信；她对陌生人和颜悦色，在妈妈面前却总是控制不住自己的脾气。
来源短片《孟婆汤》
来源短片《孟婆汤》 子女与父母的关系从来都不对等，一方有恃无恐地嚣张，一方兢兢战战地守护。 是枝裕和在《步履不停》中说道：“人生总有那么一点来不及。那就是失去母亲之后，我最真实的感受。” 人们总是习惯在失去之后，才真正懂得“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。” 如果有一天，妈妈突然走了⋯⋯没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾房间？谁能煮出那熟悉美味的食物来安抚我的胃？当我遇到爱情，谁能告诉我对方是不是对的人？谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该如何教孩子认识外婆？
插画家哈莉（Hallie Bateman）在某个失眠的夜晚，意识到妈妈总有一天会比自己先走一步。她害怕地想象妈妈死后各种可能会出现的情况，想象妈妈在离开她后会错过她人生多少重要的时刻…… 隔天早上，她要求妈妈苏西（Suzy Hopkins）写一本《妈妈离世指南》给她，逐步指导她如何度过没有妈妈陪伴的日子。哈莉面对妈妈会“离开自己”这个事实难免是歇息底里的，然而对于母亲苏西来说她的痛苦是加倍的，因为她对女儿有太多来不及说的爱与牵挂。
妈妈离开之后，哈莉接下来的人生该怎样度过？一场来自于天堂的母亲与女儿的对话。
尽管妈妈不在了，也要好好照顾自己吃饭 妈妈离开的那些天，大概会是这样，刺耳的电话铃声不断响起，相同的话语重复回答一遍又一遍：“她过世了”、“好……”这种情形会持续好几天，你**离电话远一点。
学习妈妈的料理配方，自己动手做一份妈妈曾经做过的饭菜，那应该会带有妈妈的味道。
不要拒绝朋友的关心，你需要有人安慰 门铃会响个不停，你得起床开门，接受他们的致意，让他们进门。你们会说说话、聆听彼此，你们会一同哭泣。可以的话，给他们准备些红茶和点心吧。
你需要一个好朋友，就算要立刻搭飞机来看你也在所不惜的那种。告诉她你需要什么，请她听你说话，陪你一起哭，天南地北地聊，或是就这样静静坐着。 去你最喜欢的二十四小时餐厅，吃个派，喝杯咖啡，聊一些跟死亡扯不上边的事，或是直接告诉她失去妈妈是什么感觉。告诉她，妈妈以前是怎么让你发笑，或是怎样把你逼到快要抓狂。 没有规则，没有对错，好朋友会懂的。而真正的好朋友会记得帮你带一盒面纸。你没必要独自经历这一切，现在不要，未来也不要。
外出散散心 父母的死亡是大自然传递给你的讯息，告诉你一个惊人的事实：接下来就轮到你了。 如果我们总有一天会死，继续活着又有什么意义？死亡就是**的理由。如果你知道自己永远不会死，想想看，你可能会浪费多少时间。当生命的最后期限迫在眉睫，也许会有不可思议的事情发生。
当你看到某些东西或做某些事情时，你会想：“妈妈一定会喜欢。” 也许你会在某个美丽的沙滩上散步，然后突然想起妈妈多么喜欢你们在海边的那次旅行。
你也会成为孩子的妈妈 你也会经历分娩带来的痛苦，请不要害怕，当你抱着宝宝的那一刻，疼痛很快就会退去，变成记忆的一部分。
以前，人们与死亡之间似乎没这么陌生。现在我们极力避谈死亡，反而让它变得更加令人不安。 我们应该多和我们的孩子聊聊有关死亡的话题，我们如何用心迎接新生命，就该同样重视生命的逝去。
迟早有一天，你会明白当自己难过时不再需要酒精的麻醉，不需要过多对别人的依赖，就算只有你自己你也可以面对一切。
筹备一场理想的死亡 人的一生都在筹划：婚礼、生日派对、早午餐、纪念日、休假、旅行、家庭聚会、浪漫的周末，是时候花点时间想想你要用什么方式离开这个世界了。 到了那个时候，你会在哪里？穿什么衣服？跟谁在一起？有好听的音乐吗？到时会发生什么事？或者你希望会发生什么事？ 请谨记在心，无论你身边有多少人陪伴，到最后都只有你自己一个人面对死亡。
ISBN：9789576581502 出版社：三采出版 版别：中文繁體/分类：文学 《我離開之後》 一个母亲给女儿的人生指南， 以及那些来不及说的爱与牵挂， 献给全天下的妈妈和女儿， 在母亲面前，我们永远都是孩子。
▲点击二维码购买 美国亚马逊读者★★★★★感动推荐， “我想永远收藏这本让我哭着大笑的书，也希望永远都用不上它。”
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